Zdraví si přejeme všichni. Ale ne každý ví, že pro své zdraví může něco udělat i ve svém vlastním prostoru, který obývá. Proto bychom se chtěli chvíli věnovat několika takovýmto aspektům. Možná Vám to napomůže jedním, či druhým způsobem podnítit ve Vás, abyste se cítili o to lépe.
Dobrý pocit u nás začíná u ergonomie:

Zdravé okolní prostředí

Pojem „ergonomie" se skládá z řeckých slov  ergon - práce - a nomos - zákon -. V popředí je zaměření pozornosti na zlepšování rozhraní mezi člověkem a předmětem. Takže u nás tomu rozumíme, že se jedná o vztah mezi člověkem a nábytkem.

Zřejmé je to v kuchyni: bezpočtukrát absolvujeme mnoho krátkých cestiček tam a zpět. Ergonomicky smysluplná kuchyně tyto dráhy zkracuje a stará se o to, aby Vaše tělo nebylo nadměrně přetěžováno. Proto je důležitá optimální osobní pracovní výška a dosah. Z tohoto důvodu byste měli svou budoucí kuchyň plánovat pečlivě. Nebo nechat si ji naplánovat - u XXXLutz.

Dalším důležitým bodem jsou materiály používané ve Vašem obytném prostoru: měli byste si být vždy jisti tím, že Vás obklopují zdravé povrchy, materiály a textilie.
Příklad jeden za všechny: u masivního přírodního dřeva nejsou póry uzavřeny , a dřevo tudíž může dýchat.

Abyste uměli správně „vypnout", je doporučováno si svůj obytný prostor rozdělit na pracovní a dočasná pásma a vytvořit si tím mezizóny na „bydlení" a „pracovní činnost". Ale i držení těla při práci samotné má rozhodující význam, pokud jde o Vaše zdraví. XXXLutz nabízí kancelářské židle a křesla, která posilují citlivou horní část zad a přizpůsobují se navíc Vašemu držení těla. Tím se preventivně účinně vyhnete přetažení, bolesti hlavy a blokovanému přílivu energie.

Tipy pro Vaši atmosféru plnou života  a co je dobré o tom vědět

Pro Vaši vitální kapacitu jsou důležité faktory pravidelné větrání a denní světlo. Správné naplánování Vašeho obývacího prostoru může pozitivně podpořit působení světla.

Denní světlo by mělo být využíváno bezpodmínečně co nejvíce v mezích možností. Světlo u nás vyvolává aktivitu a radostný pocit, což souvisí s působením tělu vlastního hormonu melatoninu. Drastickým způsobem může světelné poměry Vašeho obytného prostoru ovlivnit sestavení a umístění nábytku: velké skříně jsou požírači světla nebo stíní.

Nemusíte být ani odborníkem na feng shui, abyste se uměli ve svých čtyřech stěnách zdravě zařídit. Tip:  se zbystřenými smysly se projděte Vaším bytem a sami ucítíte, kde ve které části se cítíte harmonicky.

„Feng shui" pochází z čínštiny a znamená  „vítr a vodu". Tyto tradiční principy nás v mnohém podněcují a poskytují tipy, jak bychom si měli různé části bytu vytvářet, aby vlastní energie mohla  proudit bez překážek. Hodně z toho se nám zdá být logické: postel nemá stát u dveří. Část, v níž se oddáváme jídlu, je zase naproti tomu dobré vyvažovat příjemným prostředím - a doporučuje se nepracovat zády ke dveřím.

Ze staré Číny zpět do současnosti: my, lidé chceme žít zdravě a šťastně. My to vidíme právě tak, a proto u nás dáváme dost pozor na to, abyste od nás měli jen to nejlepší. Jestliže máte k tomuto tématu individuální otázky, pak se obraťte prosím na některého z našich poradců. Abyste se mohli cítit zdravě a dobře!