10 tipů pro harmonii a klid vašeho odpočinkového prostoru
Co je feng shui
Možná jste o něm slyšeli, možná vás jeho principy zatím míjely. Feng shui není jen módní trend, ale tisíci let prověřená filosofie, která možná dokáže zásadním způsobem ovlivnit kvalitu vašeho života. Na prostor nahlíží jako na živý organismus, kde každý předmět, barva i umístění ovlivňují tok energie chi, který významně ovlivňuje naši osobní pohodu, zdraví i vnitřní rovnováhu.
Manželská postel by měla být ideálním případě umístěná čelem u jinak volné zdi a zároveň co nejdále od dveří. To vytváří mimo jiné i pocit bezpečí a kontroly nad prostorem. Podle feng shui by neměla by stát ani přímo pod oknem, kudy do místnosti proudí tok energie a vy byste se tak snadno mohli ocitnout v nerovnováze.
Uspořádání ložnice podle feng shui: Méně je více
Přeplněná ložnice znamená přeplněnou mysl. Navykněte si mít tuto místnost vždy perfektně uklizenou. Dbejte na minimalistické zařízení, kde každý kus nábytku do ložnice má svůj účel. Odstraňte všechny nepotřebné věci, které blokují pohyb energie. Uvolněný prostor kolem postele usnadňuje tok energie chi a lehkost se díky němu snáze přenese i do vašich myšlenek před usnutím a po probuzení.
Barvy do ložnice podle feng shui: Uklidňující paleta
Barvy mají obrovskou moc ovlivňovat naši náladu a energii. Pro ložnici zvolte nerušivé, uklidňující tóny – krémové, béžové, světle šedé nebo jemné zelené odstíny. Tyto barvy navozují klid a podporují regeneraci. Vyvarujte se křiklavých červených nebo studených modrých tónů, které mohou harmonii spánku naopak narušovat.
Obraz do ložnice podle feng shui: Symboly klidu a harmonie
Správný obraz může proměnit atmosféru celé místnosti. Vybírejte motivy, které ve vás vyvolávají pozitivní emoce – krajiny s klidnou vodou, něžné přírodní scenérie nebo abstraktní kompozice v měkkých tónech. Podle feng shui by na motivem obrazu mělo být něco, co si přejete a o co usilujete.
Rostliny do ložnice podle feng shui: Živá energie
Rostliny přinášejí do ložnice čerstvou energii a život. Podle feng shui může hrát důležitou roli i takový zdánlivý detail, jako je tvar listů – hledejte spíše rostliny se zaobleným tvarem listů raději než špičaté nebo dokonce pichlavé.
Osvětlení v ložnici: Jemné a tlumené
Světlo hraje v harmonii prostoru zásadní roli. Pořiďte si stmívatelné lampy nebo několik zdrojů nepřímého světla. Vyhněte se ostrým studeným světlům – tlumené, teplé osvětlení navozuje atmosféru klidu a uvolnění.
Symetrie a rovnováha
Dbejte na symetrické rozmístění nábytku a dekorací. Dva noční stolky, dvě lampy – tyto prvky symbolizují rovnováhu ve vztazích a harmonii. Symetrie uklidňuje mysl a vytváří pocit bezpečí.
Materiály a textury: Přírodní je nejlepší
Sázejte na přírodní materiály – dřevo, bavlnu, len. Tyto materiály přinášejí jemnost a teplo. Vyhněte se syntetickým textiliím, které brání volnému proudění vzduchu i energie.
Zrcadla v ložnici
Raději ne nebo jen velmi opatrně. Zrcadla zesilují energii, proto je v ložnici používejte s rozvahou. Nedoporučuje se mít zrcadlo přímo naproti posteli – může narušovat klidný spánek a odrážet nervózní energii.
Elektronika: Minimalizujte rušivé vlivy
Mobilní telefony, počítače a další elektronika vyzařují rušivé elektromagnetické vlny. Jejich přítomnost v ložnici narušuje klidovou zónu a přináší stresové impulzy. Zcela zásadní je v posteli nepracovat – tento prostor by měl být vyhrazen výhradně spánku a odpočinku.