Matrace

Vzhledem k tomu, že zhruba třetinu života prospíme (a někteří z nás možná ještě více), zaslouží si výběr vhodné matrace náležitou pozornost, ať už preferujete kombinaci matrace s klasickým lamelovým roštem nebo pružinovým boxem, který tvoří základ postelí boxspring.

Když začnete vybírat matraci, brzy se možná ve všech těch druzích a materiálech začnete ztrácet. Využijte tuto různorodost raději ke svému prospěchu a projděte si základní informace k jednotlivým druhům matrací a najděte tu pravou, která bude vyhovovat vašim preferencím, postavě i spánkovým návykům.

Matrace ze studené pěny: Jádro matrace z polyuretanu se zpracovává za studena a tvrdne tedy bez použití tepelné energie. Následným rozbitím buněčné struktury ve válcovně vzniká struktura s otevřenými póry, která se vyznačuje obrovskou prodyšností. Studená pěna je navíc mimořádně rozměrově stabilní a má vysokou bodovou elasticitu. Matrace ze studené pěny jsou proto vhodné pro všechny typy postav a všechny polohy při spánku.

Matrace z paměťové pěny: Pro modely z paměťové neboli líné pěny platí totéž. Tento typ pěny ale vyžaduje k vytvrzení vysoké teploty. To způsobí, že se buňky matrace z komfortní pěny otevřou a velmi dobře propouští vzduch. Rozdělení do většinou sedmi zón orientovaných na tělo při ležení má za cíl dosáhnout optimální ergonomie.

Matrace s taštičkovým pružinovým jádrem: Matrace s taštičkovým jádrem se vyznačují bodovou pružností, oporou a prodyšností. Rozdíl oproti běžným matracím s pružinovým jádrem, které jsou díky pružinám bonell ve tvaru přesýpacích hodin plošně pružné, spočívá v tom, že válcové ocelové pružiny jsou jednotlivě všité do látkových kapes. Vlastnosti matrace při ležení jsou výsledkem souhry vlastností pěti nebo sedmi zón, v závislosti na modelu, které jsou přizpůsobeny příslušným oblastem těla. V dutých částech matrace může dobře cirkulovat vzduch, což zajišťuje příjemné spánkové klima. Jádro z taštičkových pružin poskytuje díky svému specifickému baňkovitému tvaru spícímu tělu ideální oporu.

Gelové matrace: Kromě terapeutických gelových matrací s hustou gelovou výplní se tento termín používá také pro označení matrací z gelové pěny. Mnoho našich gelových matrací má vrstvu pěnového gelu na rozměrově stabilním základu z komfortní pěny, a poskytují tak příjemný a uvolňující tlak. Bodově elastická pěna z viskózy se dokonale přizpůsobuje konturám těla v závislosti na tlaku osoby, která na ní leží. Provedení, která kombinují gelovou pěnu s taštičkovými pružinami, dokonale spojují výhody obou složek.

Skládací matrace: Skládací matrace jsou velmi oblíbená alternativa rozkládacích křesel a postelí pro hosty. Obvykle se jedná o pěnové matrace skládající se ze tří segmentů, které jsou spojeny potahem, a lze je proto kompaktně složit.

Kvalitní matrace pomáhají předcházet problémům s ploténkami a dalším problémům se zády a svalovým napětím díky ergonomicky správné podpoře páteře. Která matrace je právě pro vás ta nejvhodnější však nelze zobecnit. Relevantními faktory v tomto ohledu jsou například tělesná výška, hmotnost a preferovaná poloha při spánku. Při výběru mohou pomoci následující kritéria:

Bodová pružnost: Podložka matrace se podvolí pouze tam, kde je na ni vyvíjen tlak, a tím se pružně přizpůsobí tělu. To znamená, že každá oblast je podepřena nebo odlehčena podle potřeby.

Bez ohledu na to, zda se rozhodnete pro jádro z viskózové pěny, studené pěny nebo taštičkových pružin, hraje klíčovou roli tvrdost matrace. Ta je zodpovědná především za to, aby vaše páteř, meziobratlové ploténky a klouby byly během spánku příjemně stabilizovány.

Čím více se v posteli pohybujete, tím více vystupuje do popředí tzv. obnovovací síla, tj. jak rychle se povrch matrace vrátí do původní polohy a nevznikaly prohlubně.

Správná tvrdost matrace závisí především na vaší tělesné hmotnosti, přičemž platí, že nejlepší matrace pro vás není ani příliš tvrdá, ani příliš měkká, protože na tom je založeno její chování, když je na povrch matrace vyvíjen tlak. Výrobci matrací rozdělují matrace do kategorií od měkkých přes středně tvrdé až po ultra tvrdé podle vlastních zásad, proto se vždy vyplatí podívat se na informace o váhových kategoriích v detailech produktu.
Nejměkčí stupeň tvrdosti se typicky označuje hodnotou H1 a je vhodný pro osoby s hmotností kolem 60 kg a více. Od těchto hodnot se pak odvíjí další stupně tvrdosti až po hodnotu H5. V úvahu je samozřejmě třeba vzít i to, co vám je osobně pohodlné: pokud máte rádi měkčí nebo tvrdší lůžko, můžete si samozřejmě volit z variant vhodných pro vaši váhovou kategorii. Prioritou vždy zůstává správná opora páteře tak, aby podporovala dvojité esovité prohnutí v poloze na zádech a na břiše a rovné v poloze na boku.
Tabulka správné tvrdosti matrace podle hmotnosti:

Standardní délka matrací je 200 cm, ale běžné jsou i matrace pro mládež o délce 190 cm. Velikost matrace se samozřejmě odvíjí od rozměrů lůžka postele. Do postelí o šířkách 80, 90, 100, 120 nebo 140 cm se používají jednolůžkové matrace. Na lůžko široké 160, 180 nebo 200 x 200 cm můžete zvolit i dvojlůžkový model, je ale potřeba dbát na to, aby daný typ matrace vyhovoval oběma. V opačném případě je lepší použít dvě užší matrace vedle sebe, protože potřebná úroveň tuhosti se může lišit. Speciální matrace máme samozřejmě i pro ty nejmenší spáče v kategorii matrací do postýlky.

Mnoho alergiků silně reaguje na roztoče. Těm se vůbec nedaří v latexových matracích a v mnoha matracích ze studené pěny. Dbejte také na to, aby byl potah matrace pratelný, protože hygienicky čisté prostředí snižuje riziko alergických reakcí.

I sebekvalitnější matraci bychom při každodenním užívání měli přibližně každých 8 let vyměnit. V některých případech je ale potřeba jednat i dříve:

• Bolesti zad a jiné potíže se zády často naznačují, že se snížil podpůrný účinek matrace a ta již vaší páteři neposkytuje dostatečnou oporu.
• Pokud si všimnete, že se na matraci vytvářejí trvalé prohlubně, je na čase začít vybírat novou. Snížila se pevnost materiálu, což může dříve či později vést k problémům se zády.
• Matraci může být potřeba vyměnit i pokud se změní vaše fyziologické podmínky. To je tématem zejména u dospívajících, kteří se výškově a váhově vyvíjejí.
• Matrace samotné nejsou pratelné, takže se v nich mohou hromadit a množit alergeny. Pokud patříte mezi alergiky, které na na tyto spouštěcí látky silně reagují, může vám po nějaké době nová matrace pomoci.
• Do vnitřku matrace může pronikat i pot. S tím si sice u dostatečně prodyšné matrace s pomocí pravidelného odvětrávání poradíte, ale přesto může zanechávat stopy – přinejmenším v podobě zápachu. Pravidelná výměna matrace vám ke spánku zajistí ideální hygienické podmínky.

Vyšší hustota materiálu má na životnost matrace zpravidla pozitivní vliv. Tato hodnota vás informuje o tom, kolik váží metr krychlový materiálu použitého k výrobě matrace. Za ukazatel odolnosti a dlouhodobé bodové elasticity se považuje hodnota 40 kg/m³ a více. K prodloužení životnosti matrace můžete navíc přispět následujícími způsoby:

• Každé ráno odhrňte z postele peřinu a alespoň 20 minut větrejte. Tím se zlepší klima v místnosti a matrace se provětrá. U postelí boxspring je to ještě důležitější než u postelí s dřevěnými rošty, ve kterých může vzduch relativně bez překážek cirkulovat i zespoda.
• V případě, že se funkční zóny matrace odvíjejí od jejího středu, matraci v pravidelných intervalech otáčejte. Tím zabráníte jednostrannému zatížení. U oboustranných matrací lze horní a spodní stranu dokonce střídavě používat jako lehací plochu.
• Nejlepší hygienické podmínky vám také pomůže zajistit snímatelný, pratelný potah. Zbytky nočního potu a jiných nečistot snadno a pravidelně zmizí v pračce.

Vytvořte si v našem e-shopu ideální podmínky pro svůj zasloužený, zdravý a pohodlný odpočinek. Pro každý typ matracového jádra u nás najdete to správné příslušenství:

Specifické přednosti většiny typů matrací, od měkkých až po tvrdé, se nejlépe projeví ve spolupráci s pružinovým roštem: pružné lamely jsou upnuty do rámu a pomáhají tak odlehčit tlak. K dispozici jsou pevné i polohovatelné lamelové rámy různých velikostí, u nichž lze nastavit čelo a/nebo část u nohou ručně, v některých případech dokonce elektricky. Lamelové rámy mají schopnost flexibilně vyrovnávat pohyby v příslušném opěrném bodě během spánku. Cenově nejdostupnější variantu představují rolovací lamelové rámy, u nichž lamely spojují pružné popruhy.

Velmi užitečným doplňkem je chránič matrace, který chrání povrch před nadměrným opotřebením a znečištěním. Chránič matrace má obvykle v rozích pružné pásky, které jej drží na místě, takže při změně polohy vleže zůstává chránič na místě. Navíc jsou chrániče ve většině případech pratelné, takže v posteli zajišťují prvotřídní hygienu.

Přídavnou vrstvu komfortu spánku představuje tzv. topper. Jde v podstatě o tenkou přídavnou matraci z viskózové, gelové nebo polyuretanové pěny, která umocňuje bodově elastický charakter matrace a zároveň chrání její horní stranu. Pokud má topper pratelný potah, zvyšuje se tím také úroveň hygieny.

Dopřejte si po náročném dni kvalitní odpočinek, který si zasloužíte. Naše matrace přinesou potřebnou oporu a velkou porci pohodlí každému typu postavy a přizpůsobí se i vašim spánkovým návykům. V kombinaci s vhodnou postelí s roštem nebo v promyšlené sestavě podpory a pružení postelí boxspring vám matrace z XXXLutz předvedou své ergonomické přednosti v plné parádě. Vybavte svou ložnici v XXXLutz od postele přes šatní skříň až po povlečení, vyberte si vhodné osvětlení a užívejte si spánek i chvíle před usnutím obklopeni stylem a komfortem, jak to máte rádi.