Vyznat se v druzích matrací může být zpočátku trochu věda. Jedním z kritérií, podle kterých se můžete rozhodnout, je vaše preferovaná poloha při spánku. Matrace ze studené pěny jsou často dobrou volbou při spánku na boku a na břiše. Protože měkký materiál snadno podléhá, je tento typ matrace ideální také pro osoby, jejichž poloha se při spánku často mění.
Pěnové matrace mají oproti těm pružinovým obvykle nižší vlastní hmotnost, takže je lze bez námahy otáčet. Matrace s taštičkovými pružinami má zase tu výhodu, že je vzhledem k poloze při spánku poměrně univerzálnější: díky jejím vyrovnávacím vlastnostem se na ní dobře spí na boku, na zádech i na břiše.