Dobrou noc, alergie!

Mnoho lidí trpí alergií na prach. Proto při koupi přikrývky a polštáře záleží na výběru materiálů. Chránič matrace, latexová matrace, deka kapok: ukážeme vám, jak by měla vypadat ideální sada lůžkovin pro alergiky, a dáme pár šikovných tipů.

Nikde není tak báječně jako v posteli. A nikde jinde člověk není v tak úzkém kontaktu s alergeny. Ložní prádlo pro alergiky by mělo být vyrobené z hypoalergenních materiálů. Nejlepší je, pokud jsou lůžkoviny také snadné na údržbu. Důsledná hygiena a dobré větrání významně přispívají ke snížení počtu roztočů a prachových částeček. Pak stačí už jen říct: Dobrou noc, alergie!

Povlečení pro alergiky by mělo být z kvalitních materiálů jako čistá bavlna, prodyšné, pratelné i na vyvářku, aby i při mnohonásobném praní neztratilo na kvalitě. Alergici by měli prát své povlečení na 60 °C nebo ještě lépe na 95 °C. Hypoalergenní povlečení by se mělo pravidelně provětrávat, aby se z něj dostala vlhkost, kterou mají rádi roztoči. Alergikům doporučujeme především povlečení renforcé.

Nejlepší řešení pro alergiky představuje latexová matrace. Je hygienická, protože je od přírody antibakteriální a rezistentní proti roztočům. Jako šikovnou alternativu k latexu můžete zvolit kvalitní matraci ze studené pěny. Pěnové jádro je velmi prodyšné, proto zaručuje spánek v suchu, ve kterém se roztoči nemnoží.

V zásadě jsou pro alergiky nejvhodnější jako výplň polštářů a přikrývek syntetická vlákna. Takové deky se dají prát na 60 °C až 95 °C. Při těchto vysokých teplotách se zničí roztoči. Pokud dáváte přece jen přednost přírodním materiálům, rozhodněte se pro mix kapok-lyocell. Tato rostlinná vlákna se také dají prát na 60 °C a obsahují látky přirozeně působící proti roztočům.

Kromě správného výběru lůžkovin se dají příznaky alergie zmírnit také pomocí následujících tipů.

• Lůžkoviny do ložnice vybírejte podle toho, na co máte alergii – zda na zvířecí chlupy, roztoče, latex nebo něco ještě jiného.
• Při nákupu lůžkovin hledejte na výrobcích nápis „vhodné pro alergiky“.
• Udržuje postel v suchu. Základem je prodyšná matrace – pravidelně ji obracejte.
• Při stlaní nechte přikrývku stranou, aby se provětrala matrace.
• Chránič matrace, přikrývka, polštář i povlečení musí být pratelné alespoň na 60 °C.
• Kupte si klasickou postel s nožičkami, která neleží celou plochou na zemi – tak matrace lépe větrá.

I když to možná zní překvapivě, nepříjemným alergickým projevům můžete pomoci předcházet i správným výběrem nábytku. Řeč je především o takové koncepci vybavení interiéru, která by měla být snadná na úklid prachu, který dokáže potrápit nejen alergiky. Praktickým řešením jsou například komody na nožičkách nebo nástěnný nábytek. Nábytek, který je připevněn ke zdi nebo stojí na nožičkách, výrazně usnadňuje pravidelné vysávání a mytí podlahy. Vysavač a mop se snadno dostanou pod vyvýšenou pohovku, postel nebo skříňky na stěně. Častým domovem roztočů je také čalouněný nábytek. Raději proto volte koženkovou nebo koženou sedačku, která se snáze udržuje v čistotě a jejíž povrch je pro tyto mikroskopické nepřátele hůře prostupný.

Pro alergiky jsou nejlepší hypoalergenní koberce z přírodních materiálů, jako je vlna nebo bambus, syntetické koberces nízkým vlasem (polypropylen, nylon) a koberce se speciálním antialergenním povrchem. Při výběru koberce je klíčový nejen materiál, ale také pravidelná údržba a čištění – koberec vysávejte alespoň jednou týdně a jednou měsíčně jej venku důkladně vyklepejte.