Obzvlášť, pokud trávíte u pracovního stolu většinu dne, je potřeba myslet na svou fyzickou schránku a připravit si optimální pracovní podmínky.
Výhodou výškově nastavitelných (rohových) psacích stolů je, že je můžete plně přizpůsobit své výšce. Vždy se ujistěte, že vaše předloktí spočívají volně na desce stolu v úhlu 90° vůči horním končetinám, abyste se mohli dívat na monitor, který by měl být vzdálen alespoň na délku jedné paže, s rovnými zády a uvolněnými rameny.
Monitor umístěte tak, aby na něj nedopadalo přímé sluneční světlo.
Důležitým faktorem je také
kancelářská židle. Pokud je vybavena vychytávkami, jako je nastavitelná výška sedáku, nastavitelnými područkami, opěradlem s houpací funkcí, nebo má variabilní sklon sedáku, nic nestojí v cestě ergonomickému sezení, které je ideálně přizpůsobeno vašim potřebám.