Celou noc se převalujete, ráno se cítíte nevyspalí a máte pocit, že vás všechno bolí? Dobrý spánek závisí na mnoha faktorech. Jedním z těch nejdůležitějších je ideální matrace. Pokud právě přemýšlíte o výměně matrace, měli byste si dát pozor na 7 následujících častých chyb.
1. Nákup bez rozmyšlení
I když je to úžasný pocit využít dobrou akci a koupit matraci za pár „kaček“, nedělejte to! Ačkoli se nabídky můžou zdát naprosto senzační, vyplatí se vyzkoušet několik různých typů matrace, porovnat je mezi sebou, přečíst si výsledky testů i názorů a v neposlední řadě si opatřit několik nabídek – v krátkosti: při nákupu matrace si dopřejte čas. Koneckonců se chcete příštích 8 let na matraci dobře a kvalitně vyspat.
Lehnout si a je rozhodnuto – tak úplně snadné to ve skutečnosti ale není. Udělejte si na zkoušku matrace čas, nechte si poradit od expertů a matraci několikrát vyzkoušejte ve své oblíbené poloze při spánku. Nejlepší je testovat matraci dopoledne, protože navečer už je člověk tak unavený, že mu připadá každá matrace pohodlná. A to je právě velká chyba při koupi matrace! Sjednejte si poradenský termín a nechte si poradit našimi experty na zdravý spánek.
3. Partnerská matrace místo individuálně vhodné matrace
Ačkoli máte se svým partnerem mnoho společného, při volbě perfektní matrace je nutné dbát na individuální potřeby. Je možné, že se vaše spací zvyklosti odlišují od těch vašeho partnera, stejně jako vaše tělesné předpoklady a upřednostňovaný stupeň tvrdosti. Matrace musí odpovídat individuálním potřebám! Přijďte vyzkoušet matraci společně, a pokud budete přesvědčeni o stejné matraci, tím lépe! V opačném případě existuje několik řešení pro individuálně přizpůsobenou matraci.
Rádi byste si ušetřili testování matrací a srovnávání nabídek, proto plánujete pořídit si model jako doposud? To by mohla být velká chyba! Od poslední koupě matrace uběhlo 8 let, během kterých se vaše tělo změnilo. Co bylo tenkrát příjemné, může vám nyní vadit – a obráceně. Otestujte různé výplně, stupně tvrdosti a modely, abyste našli ideální matraci.
5. Nezohlednění pozice při spánku
Spánek na zádech, boku nebo břiše – vždyť je to jedno? Není! Pro každou polohu při spánku existuje individuálně řešená matrace, která se tělu maximálně přizpůsobí. Pro spaní na břiše a zádech je například vhodná pevnější matrace, zatímco se pro spaní na boku doporučuje přizpůsobivá matrace s několika zónami.
Dobré 3 litry potu týdně, lupy a téměř 1,5 miliónu roztočů: v matraci je živo. Proto je důležité ji pravidelně čistit. Pokud jste ale při koupi matrace nepořídili odnímatelný a v pračce pratelný potah na matraci, bude to těžké. Především alergici by měli věnovat velkou pozornost speciálním potahům neboli chráničům matrace.
Chyby při koupi matrace jsou velmi časté. Dobrá zpráva: pokud se právě informujete, co všechno musí vaše nová matrace splňovat, určitě předejdete chybě číslo 7, totiž pozdní výměně matrace. Nejen ze jmenovaných hygienických důvodů, ale také proto, že je matrace proležená a nenabízí dobrou oporu tělu při spánku, by se měla matrace měnit každých 8 let. Nejlépe společně s lamelovým roštem– neboť i ten za ta léta svou práci vykonal.